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鎖骨美,手臂緊實:行動健身法,醒著就能瘦!這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本鎖骨美,手臂緊實:行動健身法,醒著就能瘦!
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉~
非常推薦鎖骨美,手臂緊實:行動健身法,醒著就能瘦!給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
你不是胖,
你只是需要做對運動、穿對衣服,
讓身體外顯部分的線條更緊實!
很多女生一直嫌自己胖,
其實,大、錯、特、特!
你真的不是胖,
你只是身體曲線不夠清晰,
讓鏡子裡的形影變得太模糊、
就算正常鏡子看起來也像哈哈鏡效果,
因此就「胖」了!
只要正確做運動、穿對衣服、吃對食物,
就能打造肩頸臂美麗窈窕曲線,
讓你上身外露的部分超美、超吸晴!
本書特色
【先檢視,再對症找解決方法】
體型不同的人,需要有不同的「瘦身攻略」,利用本書提供的檢視法,能加倍有效地解決自己的困擾!
【針對身體需修飾部分,提供局部運動最佳選項】
肩膀寬的人,就不該再游泳了!最適合「小富婆」的則是抬腳下放!覺得自己小腿粗的人,則該試試局部按摩(被動運動)。書中提倡的概念是:只要運動做對了,效果立即可見。
【美麗曲線由忌口開始,點【博客來新書優惠出清-非逛不可】明最糟地雷食物】
有些食物真的是美麗天敵,你不需要忌口到痛苦的程度,但至少會把美麗「炸飛」的食物,就千萬別再碰了。書中列出了數種一定要避免的地雷食物,讓讀者簡單即可明白。
須知:
作者: 愛漂亮女王
新功能介紹- 出版社:漢湘文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/03/01
- 語言:繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!
▲李聖經在新戲中,剪了超短的狗啃瀏海。(圖/取自微博)
時尚中心/綜合報導
韓系造型不停地在更換,隨著新的戲劇或是每一季的趨勢,都會有新的流行出現,在空氣瀏海、宋慧喬帶起的八字瀏海熱潮過後,今年秋冬瀏海的髮型重點,已經不是眼睛附近的長瀏海,而是超短的「狗啃瀏海」。
沒有捲度、比眉毛位置更短的「狗啃瀏海」,不但可以露出眉型和大部份的臉蛋,沒有秩序的瀏海層次,就像是狗啃一樣,可以甜美又呈現出個性的感覺,是很百搭的瀏海造型。
總是能夠駕馭各種時尚造型的南韓名模李聖經,最近在新戲劇《舉重妖精金福珠》的定妝照中,就是以超短的「狗啃瀏海」亮相,搭配上「蘑菇」般的短髮,俏皮又活潑。
▲雪莉早就以狗啃瀏海,拍攝多張畫報。(圖/取自Mwave Official微博)
除了李聖經,南韓歌手雪莉也採用了同款瀏海造型,而且是在今年年中就已經剪了,超短的瀏海配上後面飄逸的長髮,反而有種隨意又衝突的美感,性格之中還帶有女人的輕甜。
另外,與南韓團體BIGBANG隊長GD傳出緋聞的日本話題女星小松菜奈,在之前去巴黎看時裝秀時,也是以「狗啃瀏海」扎起馬尾造型,相比雪莉或是李聖經,瀏海的設計更齊平,搭配上酷酷的臉部表情,展現出女子的帥氣風格。
▲小松菜奈的造型。(圖/取自O-Oil微博) 【博客來新書優惠出清優惠折扣-cp值超高】
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▲雪莉早就以狗啃瀏海,拍攝多張畫報。(圖/取自Mwave Official微博)
除了李聖經,南韓歌手雪莉也採用了同款瀏海造型,而且是在今年年中就已經剪了,超短的瀏海配上後面飄逸的長髮,反而有種隨意又衝突的美感,性格之中還帶有女人的輕甜。
另外,與南韓團體BIGBANG隊長GD傳出緋聞的日本話題女星小松菜奈,在之前去巴黎看時裝秀時,也是以「狗啃瀏海」扎起馬尾造型,相比雪莉或是李聖經,瀏海的設計更齊平,搭配上酷酷的臉部表情,展現出女子的帥氣風格。
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